自嘲像洪金寶是「靈活胖子」　楊文科揪全民一起運動

因應「後疫情時代」來臨，新竹縣政府衛生局推廣全民一起運動，今（24日）舉辦「健康新生活」活動記者會，邀民眾報名健走百萬步等項目即可參加抽獎。新竹縣長楊文科也引述昨（23日）新聞報導稱他年輕時外貌像影帝秦漢，現在像香港武打影星洪金寶，自嘲要像洪金寶成為「靈活的胖子」，就一定要運動，逗得哄堂大笑。

楊文科說，衛生局舉辦「健康新生活」活動，只要在今年活動期間4月份到8月份間，一個月走20萬步就可以達標參加抽獎，「我也下定決心要參與這個活動」。根據世界衛生組織的資料，身體活動不足的死亡風險增加20%至30%，所以為了迎向疫情趨緩後的新生活，運動的風氣一定要大家共同帶動。

他話鋒一轉也提到，昨天有新聞報導稱他年輕時長得像秦漢，現在像洪金寶，縣府同仁告訴他，不要覺得歲月無情、殘酷，因為「洪金寶也是很靈活的胖子，身手矯捷呀，從這我們得到一個體悟，就是要運動」，希望大家都能一起動起來。

記者會上也邀請長年保有運動習慣的新竹縣府政風處長章宗耀、新聞處長莊淇銘，以及交通旅遊處長游志祥，分享運動心得。章宗耀說，他一直認為閱讀和運動的習慣養成，會終生受益無窮，而運動要持之以恆，其中最方便快速又不需要工具的就是健走。他在20、30年前就有帶計步器統計過，那時每天都是1萬步以上，「所以後來計步器我就丟了」。他說，曾計算過在5個半月內，總共走了588萬多步，引起現場陣陣驚嘆。

莊淇銘則說，他一天一定走1萬步，一個禮拜要打4次球，「年輕人和我打球，反應還不一定比我好」。他更提到，全民健保和長期照顧基金未來會破產，但每個人健康的程度超過醫療的費用，健保就可以永續，且要用長期健康的觀念取代長期照顧，維持健康是個人義務，不能把自己的不健康變成下一代的負擔。

游志祥表示，走路是最基本也最有效的運動，能走就盡量不要坐，不管上班或假日休閒，大家都要善用雙腳活動。交旅處也會持續推廣登山步道，讓民眾假日可以來新竹縣看好山好水，讓身體更健康、心靈更富有。

衛生局指出，世界衛生組織曾公告，全球統計有25%的成年人不能達到關於身體活動水平建議，有80%以上的青少年也明顯身體活動不足。身體活動不足死亡風險增加20%至30%，如果全球人口更愛活動，每年可避免多達500萬人死亡。

由於疫情至今已2年多，打亂全民生活作息，前線防疫人員更是身心俱疲，衛生局舉辦「健康新生活運動」，在今年4月至8月歡迎民眾報名參加健走，以及購買健康盒餐抽獎活動，詳情可上衛生局網站查詢。

記者

TPN新聞 實習編輯

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