為什麼越努力越累？專家揭：你可能缺失界線了
【健康醫療網／編輯部整理】如果對自己不夠了解，也難以看清應該在哪裡劃下界線。 缺乏界線意識、沒有劃出界線習慣的人，通常有這樣的狀...
開學防腸病毒別只噴酒精 疾管署籲肥皂洗手防把病毒帶回家
【健康醫療網／記者林則澄報導】本周各級學校開學，衛生福利部疾病管制署指出，春節（2月15日至21日）期間，腸病毒門急診就診為18...
高壓社會中很難專注當下？心理師揪「正念練習」常見誤區 助跨越落實瓶頸
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】正念療法近年逐漸受到醫療領域重視，常用於協助個體建立心理韌性。不過在高壓社會中要想「專注當下」、重...
肝斑誤當黑斑！自買療程打斑卻愈打愈黑 客製化治療助恢復好臉色
【健康醫療網／記者陳靖安報導】50歲的陳小姐因為臉上出現黑斑困擾，大約在三個月前曾經到住家附近的醫美診所買療程打斑，但是卻越打越...
「趁熱吃」恐引食道癌！醫籲：「這樣吃」養成良好飲食習慣 遠離癌風險
【健康醫療網／記者陳靖安報導】親朋好友團聚，熱騰騰的火鍋與暖胃的熱湯常是餐敘主角。台中慈濟醫院胸腔外科醫師翁任康提醒，享受溫暖幸...
「趁熱吃」恐引食道癌！醫籲：「這樣吃」養成良好飲食習慣 遠離癌風險
【健康醫療網／記者陳靖安報導】親朋好友團聚，熱騰騰的火鍋與暖胃的熱湯常是餐敘主角。台中慈濟醫院胸腔外科醫師翁任康提醒，享受溫暖幸...
為什麼孩子越管越鬧？多半是父母「這件事」沒做好
【健康醫療網／編輯部整理】每對父母或多或少都會幫孩子設立規矩，但不管你設立幾十條、幾百條，如果父母自己不能堅持，就會兵敗如山倒，...
滑出焦慮1／台灣醫美總療程數全球第10 年輕族當心審美「照」著社群走
【健康醫療網／記者林則澄報導】國際整形美容外科學會（ISAPS）發布的2024年全球調查顯示，台灣美容醫療總療程數位居全球第10...
長輩說「不想活了」？專家：親友應提高警覺、盡快就醫
【健康醫療網／編輯部整理】臺灣已經是高齡社會，在這個長壽時代，心理健康是個重要的課題。國健署的研究顯示，65歲以上長輩的憂鬱盛行...
春節腹瀉就診8萬創5年次高！疾管署：逾8成檢出諾羅 3月仍須注意
【健康醫療網／記者林則澄報導】衛生福利部疾病管制署表示，春節期間（2月15日至21日）腹瀉門急診就診為8萬308人次，較前一周（...
補眠卻越睡越累？醫：當心「慢性缺氧」傷心血管
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】不少人會趁連假「補眠」，償還睡眠債，結果卻發現越睡越累。像是一名42歲的工程師，因為長期加班，養成...
公司最大的溝通問題非意見不同！專家：「這件事」才是真正關鍵
【健康醫療網／編輯部整理】即使日常工作上仍保持基本的溝通，我們卻無法真正了解彼此內心對於「工作、職場、公司」抱持著什麼樣的情緒與...