夏日淨土!!沙巴旅遊必看,觀光客不可不知的沙巴冷知識

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新冠疫情升溫!「出現這些症狀」速就醫 兒童高燒、長者快篩陽性要注意

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更年期三高風險增! 4撇步助你從容度過更年期、遠離三高威脅

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國內新冠肺炎疫情上升,第19週(5/4-5/10)新冠門急診就診計9,978人次,較前一週上升;今年新冠併發重症本土病例累計237例,其中43例死亡,均以65歲以上長者及具慢性病史者為多,9成以上確定及死亡病例未接種本季新冠JN.1疫苗。疾管署提醒,接種新冠JN.1疫苗是預防新冠中重症最有效的方法,呼籲滿6個月以上且尚未接種新冠 JN.1疫苗者別輕視疾病威脅,應儘速接種。此外,已接種1劑且間隔6個月(180天)的65歲以上長者等3類高風險對象,應再接種第2劑,以提升免疫保護力。

更年期三高風險增! 4撇步助你從容度過更年期、遠離三高威脅

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根據107-111年國民營養健康調查結果顯示,45-64 歲女性血壓、血脂、血糖偏高的盛行率分別為26.4%、21.3%、39.7%,約為19-44歲女性的3.9倍、2.6倍、3.4倍。隨著年齡增加,女性血壓、血脂、血糖異常盛行率有升高的情形。國健署署長吳昭軍提醒,更年期女性應定期監測自我健康狀況,維持良好生活習慣,以降低慢性病風險

心房顫動「一站式雙手術」降中風風險!  電燒納健保、封堵術可補助

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心房顫動是常見的心律不整疾病,不僅會導致心悸不適,更大幅增加中風風險,患者通常需長期服用抗凝血劑以預防血栓形成。然而,現年60多歲的邱女士,儘管規律服用抗凝血劑,仍在不久前發生第二次中風,且長期飽受心悸與呼吸急促、喘所苦,藥物治療成效有限,生活品質深受影響。邱女士住院期間,經輔大醫院神經科陳彥銘醫師診治後,轉介會診心臟內科進一步評估。

「碳水化合物」不是敵人!飲食避開碳水有哪些影響?該怎麼吃才真正有益?

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近年來養生觀念提升,越來越多民眾開始重視飲食的選擇,許多新興的飲食法如低醣飲食、地中海飲食法等也受到關注,但有不少人聞「碳水」色變,擔心吃多了太多碳水化合物不利於健康。林口長庚醫院內分泌暨新陳代謝科許哲綸醫師指出,碳水化合物也是人體必需的營養素,攝取不足可能反倒對健康造成負面影響,比起完全避開碳水,正確的攝取和搭配運動才是重點所在。