每天練習自我對話 掌握技巧擺脫不安全感與負面思維
【健康醫療網／編輯部整理】自我對話是一種技巧，即使飽受不安全感與自我懷疑折磨，也能讓你與自己合作，甚至可以指導自己重拾健康，哪怕...
異位性皮膚炎半夜癢到睡不著？ 醫：避免兩件事有助改善
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】34 歲上班族張小姐，自青春期起長期受異位性皮膚炎困擾，皮膚紅腫乾裂，夜裡癢得無法入睡，甚至避免社...
小孩生氣動手別再只說「怎麼可以打人」 心理師授５招接住孩子情緒！
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】有時只是想阻止孩子做某些事，孩子卻突然大哭、情緒失控，甚至動手打人，讓家長和幼稚園老師感到震驚、難...
天氣忽冷忽熱「心律不整風險飆」！醫揭高危族群 1新型治療降風險
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近年來，全球極端氣候盛行，台灣的天氣也隨之變化劇烈，氣溫忽高忽低，彷彿一日四季。這樣不穩定的氣候不...
腳拇趾歪、穿鞋卡腳？ 醫揭「拇趾外翻風險」：嚴重恐要坐輪椅
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一位25歲的女性患者，因有拇指外翻，在高中時便發現穿鞋常摩擦到拇趾，導致紅腫與不適，但因當時尚無明...
青少年頂撞、失控甚至自傷？ 醫曝青春期情緒失衡關鍵
【健康醫療網／記者陳靖安報導】暑假過後，精神醫學門診湧現不少青少年，有人情緒失控、頂撞父母，甚至以傷害生命威脅家人。振興醫院精神...
代理孕母反悔留子 真實案例揭「道德爭議與代孕未解困境」
【健康醫療網／編輯部整理】近期高中北區學測模擬考作文以「我的媽媽是代理孕母」為題，引發社群熱議。其實，有關「代理孕母」的討論在台...
短影音滑太多專注力變差？心理師：兒童情緒和記憶力都會被影響
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】短影音以高密度刺激與無限捲動設計，讓人原本只看一則，卻不知不覺耗去半小時。心理師黃閎新表示，對兒童...
助登革熱防治更精準！ 「基因＋空間分析」破解病媒蚊擴散路徑
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】根據世界衛生組織報告，目前已於超過100個國家中流行，每年約有1億至4億人感染登革熱，除了提高民眾...
人過35歲陷入「初老危機」 專家教你如何睡飽、吃好迎戰！
【健康醫療網／編輯部整理】35歲起坡度會變大，老化下滑的速度更快，從外表已經可以看出一些變化，包括提早出現老花眼、少許白髮、體力...
「我只是開玩笑」其實是在攻擊人！有效說話這樣做
【健康醫療網／編輯部整理】「表達得體，一切都好談！」同樣一句話，可能引起共鳴，也可能無意造成傷害——關鍵在於「說話的方式」。如果...
腎結石復發率近五成！營養師親教飲食策略 預防從口開始
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】腎結石是泌尿系統常見疾病，台灣約每10人中就有一人曾受其困擾。這種疾病不僅盛行率高，且復發機率也相...