每天留5分鐘「無所事事」！學貓咪放鬆 4步驟讓心慢慢安定
【健康醫療網／編輯部整理】「ごろごろ」是一個日文詞彙，指的是無所事事的狀態，類似單純地放鬆、懶洋洋地待著。 也因此，用「ごろごろ...
男性也可能陷身材焦慮！「肌肉臆形症」恐讓人狂健身反成傷害 專家揭警訊
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】在「外貌至上」的社會氛圍下，身材焦慮不再只是女性專利，男性同樣可能陷入對外貌與體態的過度追求。...
長輩牙口差也能享受中秋美食 營養師教戰「三好一巧」備餐秘訣
【健康醫療網／記者陳靖安報導】中秋佳節將至，烤肉是許多家庭團聚的重要活動，但對牙口退化、吞嚥能力下降或有慢性疾病限制的高齡長者而...
別總對憂鬱者說「想開一點」！三步驟教你有情緒不用硬扛
【健康醫療網／記者陳靖安報導】身邊親友若總把心事藏在心底，笑容逐漸變少，這可能是情緒生病的警訊。衛生福利部草屯療養院一般精神科主...
陳建州愛運動仍心肌梗塞！醫揭「真正關鍵」體能好不等於血管健康
49歲藝人陳建州近日因心肌梗塞緊急送醫手術，引發外界關注。由於陳建州長年熱愛籃球、運動，給人身強體壯印象，因而引起討論「固定運動...
罹失智症還能做什麼？醫籲「及早了解先準備」 國際失智症月特展18日開跑
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】據統計，台灣65歲以上長者的失智症盛行率為7.99%，衛福部推估總失智人口已達近40萬人，隨著社會...
天涼就把冷氣關掉？醫示警「恐害皮膚癢」室溫這樣最剛好
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】時序進入中秋，早晚逐漸轉涼，不少家庭也開始減少使用冷氣，不過台灣秋季白天氣溫仍高，室內若通風不佳，...
「凍卵」預留可能性！政府補助癌友「醫療性生育保存」
【健康醫療網／記者陳靖安報導】癌症不是成為母親的終點！隨著癌症治療進步，越來越多癌友治癒後，希望擁有自己的孩子。然而，部分抗癌治...
麻辣鍋配冰飲當心胃痛、火燒心 醫教吃香喝辣撇步
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】民眾喜歡待冷氣房，吃麻辣鍋搭配冰涼手搖飲。又辣又冰組合真是十分過癮，本身腸胃敏感，或有胃炎問題者，...
月餅切勿吃過量！醫提醒：糖友務必當心「血糖陷阱」
【健康醫療網／記者陳靖安報導】中秋佳節是親友團聚、共享天倫之樂的美好時刻。然而，餐桌上不可或缺的應景月餅、糕點，對於糖尿病與心血...
長輩「吸入性肺炎」怕嗆不敢多吃？醫：熱量不足可能與吞嚥功能退化有關
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】長輩因肺炎住院，病況才剛穩定，吃東西會不會又嗆到？乾脆先少吃一點，比較安全？高齡醫學內科傅裕翔醫師...
頸部腫瘤10公分！45歲女罹侵襲性淋巴癌 醫解析第一線治療進展
【健康醫療網／記者林則澄報導】約45歲的小梅（化名）日前發現右側頸部異常，直到腫瘤一路長至約10公分，連轉動脖子都感到困難，才就...