春節熬夜晚睡沒關係？醫曝6原則降低收假失眠風險
【健康醫療網／記者陳靖安報導】春節長假讓不少民眾終於能放鬆心情，追劇到天亮、通宵打牌或日夜顛倒打電動，認為「假期睡晚一點沒關係」...
老人受暴通報年破2萬！衛福部：子女施暴占5成 113專線守護被害者
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】農曆春節期間，雖是闔家團圓的溫馨歡樂時刻，但家庭暴力事件卻還是可能悄然發生。衛生福利部提醒民眾，如...
「我們家很正常」孩子為何走上歪路？心理師：家長掌握4點接住兒少內心
【健康醫療網／編輯部整理】2025年英國影集《混沌少年時》講述一起少年殺人事件，後續延伸至青少年犯罪問題、校園霸凌等的討論。楊旻...
想上健身房一定要買教練課？運動教練揭思路
【健康醫療網／編輯部整理】近年健身風氣盛行，不少民眾看著親友開始進出健身房，也跟著思考是否該請私人教練協助訓練。然而教練課價格不...
爸媽退休後社交退縮、懶得出門？ 心理師籲「別當拯救者」：記好3招
【健康醫療網／編輯部整理】不少子女對父母退休後的性格反差感到意外，諮商心理師吳俊毅指出，許多人原以為父母告別職場後會更常出門旅遊...
很累卻連休息都覺得愧疚 心理師：過度責任感恐讓人陷「耗竭迴圈」
【健康醫療網／編輯部整理】明明累到不行，卻總想著「等忙完再說吧」，即使好不容易空出時間，腦中也會立刻跳出一堆待辦事項，讓人坐立難...
尿砷偏高別急著當中毒 醫：多是海鮮「假警報」停食再驗更準
【健康醫療網／編輯部整理】不少民眾收到檢驗報告看到「尿液總砷偏高」就緊張，擔心自己是不是接觸到有毒物質。台中榮總毒物醫學部臨床毒...
瘦瘦針不是萬靈丹！醫揭「5件事沒做到」體重照樣回來
【健康醫療網／記者陳靖安報導】減重成效良好的新型GLP-1受體促效劑及GIP/GLP-1雙重受體促效劑（俗稱瘦瘦針）已正式在台上...
長者過年焦慮很常見 醫師教你健康心態迎新年
【健康醫療網／記者陳靖安報導】農曆年將近，對不少長者而言，過年不僅是團聚時刻，也容易浮現「又老了一歲」的感受，進而出現焦慮、低落...
青壯世代家庭工作兩頭燒 心理師教6招找回情緒出口
【健康醫療網／編輯部整理】雙薪家庭伴侶在家庭與工作兩頭燒時，往往承受巨大心理壓力。台北市立聯合醫院諮商心理師林柏傑指出，許多青壯...
施虐者六成為親屬！衛福部教戰春節「正向教養」五心法 守護兒少平安
【健康醫療網／記者陳靖安報導】現在正逢學生放寒假與接近農曆春節假期，孩子在家時間拉長，親友互訪頻率增加，孩子容易因表現被比較而承...
過年狂歡後門診爆滿！醫揭「2大隱形傷害」別輕忽
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】年底聚會、尾牙與歡唱活動進入高峰，不少民眾在KTV、餐廳或酒吧盡情高歌。然而，天主教耕莘醫院近日門...