當你疲憊時容易做出衝動決定！ 學會「這些技巧」重拾自制力
【健康醫療網／編輯部整理】很多人羨慕意志堅定的人，他們為了成功而堅持到底，不屈服於任何阻礙。實際上，意志力在生活中也扮演著推進器...
35歲女減肥減到嚴重貧血 竟是「不吃這1食物」惹禍
【健康醫療網／編輯部整理】林小姐今年35歲，是一名職場女性。近半年來，她總覺得提不起勁，即使睡眠充足也感到疲倦。同時經常感到頭暈...
外出度假後回家 心情反而糟透了？「4大策略」讓你順利收心回歸日常
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】不少人會在放假時選擇外出度假，暫時擺脫日常生活的束縛，有些人卻會在回家後感到莫名的沮喪和不安。...
45歲以上男人注意！ 攝護腺檢測指數大於「這數值」要留意
【健康醫療網／編輯部整理】攝護腺癌是常見的男性癌症，好發年齡為60到80歲。由於早期症狀不明顯，病人求醫時往往已是中晚期癌症，延...
嚼口香糖不只提神！還能促進消化、助排便？「這類」可能致脹氣要注意
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】許多人習慣靠咀嚼口香糖提神，或在緊急時刻用口香糖緩解口氣問題。近年來許多醫學論文也證實「嚼口香糖」...
沉默是對待生氣者的最佳回應？ 專家：「數到十」更能化解衝突
【健康醫療網／編輯部整理】遇到某人處於火冒三丈狀態，生氣、煩躁、怨天尤人、抱怨、投訴、檢舉別人錯誤時，一個菜鳥會怎麼處理呢？他會...
健忘、注意力不集中恐都是失眠惹禍！ 中醫教按2穴位幫助改善
【健康醫療網／編輯部整理】失眠已成為現代社會普遍的健康問題，不分年齡層皆可能受到影響。睡眠品質不佳引發的健忘、疲憊及注意力不集中...
肩膀疼痛要熱敷或冰敷？醫師分析差異、適用情況 小心用錯反而越敷越痛！
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】肩膀疼痛是現代人常見的困擾，長時間使用電腦、運動受傷，還是肩部退化等都可能是原因之一。這時熱敷、冰...
常常低血糖有關係嗎？ 專家告訴你「意想不到可怕之處」
【健康醫療網／編輯部整理】曾有新聞報導，一位男子在點完餐後，正準備用餐，拿著筷子突然全身一動也不動，叫喚也沒有反應，嚇壞店老闆。...
「地中海飲食」益處再+1！研究：肥胖相關癌症風險降 專家教你這樣吃
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】地中海飲食以蔬果、全穀物、豆類和橄欖油等食材為主，成為時下正夯的健康飲食方式。近期也有一項國外...
日本銀髮竊盜現象激增！ 台灣犯罪心理學家揭開「高齡者的心理困境」
【健康醫療網／編輯部整理】犯意只在一念之間！為什麼他有罪、我無罪？銀髮犯罪人、男大生妨礙性自主……各種法律邊緣的人倫故事，在善惡...
白袍高血壓需要治療嗎？專家解答 6大要點避免血壓誤差
【健康醫療網／編輯部整理】您曾有這樣的經驗嗎？在家測量血壓明明都很正常，為什麼每次來醫院測量血壓反而都偏高了？這是不是就是所謂的...