過年美食誘惑多 營養師揭「傳統糕點」健康吃法
【健康醫療網／記者陳靖安報導】農曆春節將至，象徵「年年高升」的年糕與寓意「發財好運」的發糕，是許多家庭過年必備的應景食品。不過，...
你是「照顧者角色」？諮商師：請刻意練習「留空間給自己」
【健康醫療網／編輯部整理】每天睜開眼，就是一連串「被需要」的時刻，生活被各種事推著走，為家人、工作忙得團團轉。諮商心理師廖子緣表...
春節胃痛別硬撐！醫警告：幽門螺旋桿菌恐掩蓋胃癌警訊
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】春節期間親友聚餐頻繁，大魚大肉、飲酒應酬增加，不少民眾出現胃悶、胃痛、消化不良等不適，常自行服用胃...
癌友面對親友關心壓力大？專家教你如何應對不心累
【健康醫療網／記者陳靖安報導】農曆春節是家人親友歡樂團聚的時刻，但對於正在抗癌的病友來說，卻常是一場心理與體力的雙重考驗。癌症希...
過年當心「多巴胺陷阱」！長輩沉迷短影音恐傷身 醫傳授互動三心法
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每逢春節假期，本該是全家團圓敘舊的時刻，但近年3C產品盛行，大家人手一機，家族圍坐聊天的畫面不再，...
圍爐後胸悶、喘？醫師：這不是吃太飽 當心是心肌梗塞
【健康醫療網／記者陳靖安報導】過年團圓圍爐熱鬧，但健康更不能缺席。淡水馬偕紀念醫院瓣膜及結構性心臟病醫學科林書毅主任指出，冬季天...
今年首例麻疹境外移入！8個月男嬰自越南返台確診 7國列第二級警示
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】疾病管制署12日公布國內今(2026)年首例麻疹越南境外移入病例，為北部8個月大本國籍男嬰，尚未達...
學會不哭鬧也需要「安全感」！心理師授家長5招教孩子掌控情緒
【健康醫療網／編輯部整理】當孩子哭鬧或生氣時，許多家長的第一反應可能是：「不准哭！」、「不可以這麼愛生氣！」甚至直接動手制止。臺...
塞車、打牌久坐不動全身痠痛！中醫師教「這招」鬆筋活血不求人
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】現代人的生活大多以久坐為主，普遍缺乏活動、運動，而當我們長期維持同一姿勢時，全身的肌肉筋膜會逐漸緊...
春節團聚談生育？試管嬰兒補助3.0申請條件與金額整理
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】春節初二是出嫁女兒回娘家、親友團聚的重要時刻，家人間分享近況、交流人生規劃。若有增添新成員的計畫，...
過年別讓「食積」壞了好心情 中醫師教你護胃這樣做
【健康醫療網／記者陳靖安報導】年節將至，餐桌上少不了佛跳牆、滷肉、炸物等佳餚，中醫師游晏楠提醒，連日大魚大肉往往讓腸胃負擔過重，...
春節桌遊玩不停？「簡單伸展」與「休息」降低痠痛感
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】春節假期，長時間打麻將或玩桌遊是許多人休閒娛樂的首選，長時間保持手部重複動作、手肘過度彎曲或壓迫桌...