情緒化、拖延、自卑與關係破裂？其實都是心理營養不足的警訊
【健康醫療網／編輯部整理】每個人都會有不幸福的時刻，都有過迷惑的瞬間，那些時候我們的體驗並不好，而心理學可以讓一個人的感受變好點...
發現孩子查輕生字眼 醫：親子一起吃飯好好聊「比責備有用」
【健康醫療網／記者林則澄報導】Meta旗下社群平台Instagram最近宣布，未來若青少年在短時間內反覆搜尋與「輕生」或「自我傷...
攜手元健大和 共建大健康服務永續體系 培育策略管理專才
【健康醫療網／記者陳靖安報導】國立臺北護理健康大學健康事業管理學系與元健大和直販事業股份有限公司正式簽署合作備忘錄，攜手推動大健...
機車族車禍膝蓋骨折 微創手術助加速康復
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】28歲黃先生騎車上班途中車禍，左膝腫痛無法彎曲，被送往仁愛長庚合作聯盟醫院急診。X光顯示膝關節骨折...
「多運動」列新年計畫 年年都失敗告終？心理師授5招動起來不中斷
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】每逢歲末年初，許多人都會為自己訂下新目標，其中「多運動」常被列在首位，不過理想也容易被現實澆熄...
別再被動地硬撐！真正能帶來成長的是「積極地勉強自己」
【健康醫療網／編輯部整理】我們常聽人說：「不要太勉強自己。」 確實，過度勉強會拖垮身體，有時甚至會釀成嚴重後果。而我堅持的原則是...
老幼飲食慎防噎食 醫揭「最新急救指引」：應先拍背
【健康醫療網／記者陳靖安報導】湯圓、年糕、發糕及堅果等美食，因黏稠、不易咀嚼，成為長輩與嬰幼兒噎食的高風險食物。台中慈濟醫院急診...
年節「連續糖彈」轟炸！醫：糖友恐釀「五十肩」
【健康醫療網／記者陳靖安報導】農曆春節假期剛結束，緊接著是元宵節登場。臺北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師李智堯臨床觀察發現，元...
「4F族群」易患膽結石 醫：「這些飲食習慣」恐增加風險！
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】經歷年節長假，並陸續迎來開工春酒，台中慈濟醫院消化醫學中心主任許景盛提醒，每逢長假後因急性腹痛就醫...
健康的親密關係不會是一種負擔！專家給「3方向」檢視你與他的關係
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】白色情人節臨近，然而，許多人卻感到情緒波動、焦慮或壓力增加，例如面對社會期待、比較心態、或是與伴侶...
換環境就能換人生？其實真正該換的是看待世界的心境
【健康醫療網／編輯部整理】我們的一生，幾乎都寄望於改變環境來達到自己的願望。 在日常生活中你會發現，一些人總是在抱怨環境，一會兒...
「行政之夜」正夯！好友聚會卻在處理生活瑣事？心理師解析：拖延症救星
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】帳單還沒繳、信箱爆滿、稅務文件堆成山，但就是提不起勁處理，這樣的生活對不少上班族來說再熟悉不過...