夏日淨土！！沙巴旅遊必看，觀光客不可不知的沙巴冷知識

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新冠疫情升溫！「出現這些症狀」速就醫　兒童高燒、長者快篩陽性要注意

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更年期三高風險增！　4撇步助你從容度過更年期、遠離三高威脅

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新冠疫情升溫！「出現這些症狀」速就醫　兒童高燒、長者快篩陽性要注意

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國內新冠肺炎疫情上升，第19週(5/4-5/10)新冠門急診就診計9,978人次，較前一週上升；今年新冠併發重症本土病例累計237例，其中43例死亡，均以65歲以上長者及具慢性病史者為多，9成以上確定及死亡病例未接種本季新冠JN.1疫苗。疾管署提醒，接種新冠JN.1疫苗是預防新冠中重症最有效的方法，呼籲滿6個月以上且尚未接種新冠 JN.1疫苗者別輕視疾病威脅，應儘速接種。此外，已接種1劑且間隔6個月(180天)的65歲以上長者等3類高風險對象，應再接種第2劑，以提升免疫保護力。
更年期三高風險增！　4撇步助你從容度過更年期、遠離三高威脅

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根據107－111年國民營養健康調查結果顯示，45－64 歲女性血壓、血脂、血糖偏高的盛行率分別為26.4％、21.3％、39.7％，約為19－44歲女性的3.9倍、2.6倍、3.4倍。隨著年齡增加，女性血壓、血脂、血糖異常盛行率有升高的情形。國健署署長吳昭軍提醒，更年期女性應定期監測自我健康狀況，維持良好生活習慣，以降低慢性病風險
心房顫動「一站式雙手術」降中風風險！  電燒納健保、封堵術可補助

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心房顫動是常見的心律不整疾病，不僅會導致心悸不適，更大幅增加中風風險，患者通常需長期服用抗凝血劑以預防血栓形成。然而，現年60多歲的邱女士，儘管規律服用抗凝血劑，仍在不久前發生第二次中風，且長期飽受心悸與呼吸急促、喘所苦，藥物治療成效有限，生活品質深受影響。邱女士住院期間，經輔大醫院神經科陳彥銘醫師診治後，轉介會診心臟內科進一步評估。
「碳水化合物」不是敵人！飲食避開碳水有哪些影響？該怎麼吃才真正有益？

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近年來養生觀念提升，越來越多民眾開始重視飲食的選擇，許多新興的飲食法如低醣飲食、地中海飲食法等也受到關注，但有不少人聞「碳水」色變，擔心吃多了太多碳水化合物不利於健康。林口長庚醫院內分泌暨新陳代謝科許哲綸醫師指出，碳水化合物也是人體必需的營養素，攝取不足可能反倒對健康造成負面影響，比起完全避開碳水，正確的攝取和搭配運動才是重點所在。