春節團聚「四心」溝通協助家長與青少年輕鬆談「性」

春節團聚是家人心與心最靠近的時刻，在分享近況時，青少年的情感發展與性健康，常是家長想關心卻難以啟齒的話題。國民健康署沈靜芬署長呼籲，與其讓孩子在網路資訊中自行摸索，不如把握春節假期時間，在歡樂、溫馨的節慶氛圍中主動關心孩子的想法，給予正確引導。

把握年節時光　用「四心」拉近親子溝通距離

透過適切的親子對話，可將「性」從難以啟齒的話題，轉化為家中溫暖而穩定的支持力量，讓家長成為孩子成長歷程中最可靠的陪伴者。國民健康署提供簡單、好記且實用的「四心」技巧，協助家長與青少年建立正向、安心的溝通模式：

與孩子談論性相關議題時，家長無須採取說教或批評的方式，重點在於展現出「願意傾聽、願意陪孩子一起找答案」的態度。當孩子感受到尊重與接納，自然更願意向家長分享心中的疑問與想法，與孩子建立互信關係，往往比一次講完所有知識更重要。

親子對話不必刻意安排正式場合，可在春節出遊、採買年貨或共賞影視作品時，透過身邊的情境、隨新聞或劇情向孩子提問：「你怎麼看這件事？」讓話題自然展開，在輕鬆或自然的氛圍中，有助於孩子敞開心胸表達。

青春期的孩子渴望被理解與尊重，家長可多使用「我理解你的好奇」、「謝謝你願意說」等正向回應，避免過度使用命令式否定語言，以降低孩子的防備心。唯有在支持與關心的基礎上，溝通才能持續發生。

與其直接給孩子標準答案，不如陪伴孩子思考行為可能帶來的後果，協助其評估風險並做出理性判斷。讓孩子學會為自己的行為負責，是成長中最重要的一課。

把關青春不尷尬　讓愛說出口，守護青少年的「漾青春」

這個春節，不妨試著從一句關心開始，讓孩子知道「家，是可以安心談任何事情的地方」，也讓家長成為孩子成長路上最可靠的陪伴者。其他有關親子性溝通的衛教資訊，可至國民健康署「健康九九⁺─青少年好漾館」網站(https://pse.is/8le3pa)查詢。

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