抬腳看電視」虐慘脊椎！　專家曝最NG坐姿有這些

一般人在看電視時，常常習慣性的將腳抬到桌子、椅子上，但根據每日健康報導，鄭雲龍提醒，坐著時腰會呈現最適合的生理曲線，因此光是「抬腿看電視」這個坐姿，就會對腰部造成極大傷害；此外，鄭雲龍也透露，不少人在看電視時，下巴會不自覺地貼近胸口，長期下來恐讓頸椎該有的弧度消失，隨著年齡增長，就易引發椎間盤突出、長骨刺、頸椎退化等問題。