中部地區
全民來 健身 ！ 中市南屯嶺東公園戶外型健身器材完工啟用
台中市嶺東公園為南屯第21公墓轉型綠美化而成，總面積約1.94公頃，公園內除了運動步道、原有傳統體健設施外，周邊民眾期待再增加體...
- 健身
健康新聞網
沒有運動可以喝乳清蛋白嗎? 如何更有效率攝取蛋白質?
當一提到乳清蛋白，大家往往的觀念都是有在健身、運動的人才需要補充的運動補給品，實際上只要平時蛋白質攝取量不足的人都可以飲用！現代...
健康新聞網
網紅罹胰臟癌4期竟能續命3年？ 醫：存活期平均僅半年
網紅「麵包包」3年前號稱罹患胰臟癌第4期，在網上分享抗癌歷程，靠著65次化療與舉重健身維持健康，引起外界質疑真實性。對此，麵包包...
中部地區
中市資源回收有妙招 打造 健身燃脂綠能園區
您曾想過汰除的健身器材也能搖身一變，成為環保綠能健身腳踏車嗎？台中市政府環保局大肚區清潔隊打造 健身燃脂綠能園區 ，隊長何國仲表...
健康新聞網
「銀髮健身俱樂部」短片金質獎 新莊運動中心千歲班打造人生第二春
對抗肌少、肌弱，是多數銀髮族都要面臨的挑戰。新北市新莊國民運動中心在國健署「110年銀髮健身俱樂部補助計畫」下開辦「銀髮健身俱樂...
北部地區
共融時代－臺北市身心障礙者巡迴運動指導團3年有成，持續打造共融友善的...
臺北市政府體育局今(1/10)日於松山運動中心舉辦「身心障礙者巡迴運動指導團成果發表會」。身心障礙者巡迴運動指導團從108年開始...
運動
居家雕塑蜜桃臀形，擁有翹臀不再是夢想，居家健身你也可以這麼做
瘦一點會更好？近年來「瘦」，已經不再是女性追求身形的主要原因，身形能夠凹凸有致才是主要的追求目標！但是對於大多數上班族來說，處理...
健康新聞網
免出門救世界! 迪卡儂推線上購物與課程在家防疫也能安心運動增強免疫力
【新北市訊】近期新冠肺炎疫情升溫，全國進入第三級防疫警戒，許多有健身習慣的民眾苦無去處。新北市招商一條龍服務的廠商中，擁有超過6...
運動
居家健身動起來，運動很簡單，在家你也可以這樣做
伴隨疫情升溫，諸多公共場合都暫停營業，運動中心、健身房更是不例外。加上居家上班的民眾也日漸趨增，也因此在家中運動健身，儼然成了一...