關懷員警心理健康辦講座  基一警邀醫師談壓力調適

【民眾網編輯方笙楠基隆報導】近年來員警工作壓力與日俱增，自殺案件時有所聞，為強化員警心理健康，基隆市警察局第一分局於114年8月28日聯合勤前教育時機，特別邀請仁愛區康沛診所賴建翰醫師蒞臨分局舉辦講座，賴醫師對於憂鬱、焦慮及失眠等方面具有專業性，講解警察人員工作壓力的調適與治療。

賴醫師於會中提出警察人員長期面對高壓勤務與晝夜顛倒的作息，且時常處於緊張環境，容易忽略自身心理健康，除解說情緒調節的概念、憂鬱症帶來的影響外，憂鬱症及恐慌症除了輕微尋求長期心理諮商外，嚴重則可透過核磁共振檢查施以生理治療，即時服藥來迅速改善，避免憾事。另外憂鬱症及恐慌症除了諮商治療外，平時的有氧運動加強體適能、家庭和諧好友互動均能有效的改善，整場講座與同仁面對面交談，讓課程變得生動有趣，獲得同仁熱烈迴響。

身兼基隆市生命線協會理事長的警友會第一辦事處主任白右筠對於員警的心理健康狀況相當關心，希望藉由講座讓同仁更重視自身的身心狀況，對警察同仁有實質上的幫助。

基隆市警察局第一分局長温基興表示，未來將持續辦理相關課程，並提供資源與支持，讓同仁在最佳狀態下執勤，營造更健康、穩定的工作環境，同時避免同仁的情緒陷入焦慮、憂鬱致有輕生想法，非常感謝白主任及賴醫師所提供之心理健康講座，期許員警同仁身心靈都健康，以維護社會治安保障民眾生命財產安全。