<貝果兒親子日誌>不是惡夢也不是中邪，父母一定要認識的「夜驚」

「夜驚」night terror 顧名思義就是睡覺睡到一半，忽然表現得非常驚恐。像是鬼片一般的劇情，目前科學上還沒有任何的合理解釋，只知道好發在12歲前的孩童，隨著年齡增加慢慢減少，大多是在2~5歲間比較頻繁。一般發生的時間約在熟睡階段，也就是睡著後大約2~3小時間。發生時間大約落在「該一下、10幾分鐘甚至1個小時以上」

2025.03.31