近一周花蓮地震頻繁，根據中央氣象局地震報告顯示，今年規模超過4級的已26起，本月就佔了5起，皆為花蓮居多。最近一次有感地震則是落在7月18日晚間19:25分，芮氏規模4.2級，震央落在花蓮近海，也不禁讓民眾心有餘悸！若是發生地震的當下該如何應對，若發生在家中又該如何正確保護自己呢？
地震了！該怎麼辦？
地震發生的時候最重要的就是保護頭部、頸部避免受傷，應立即採「趴下、掩護、穩住」的動作，躲在桌下或是牆角，躲在桌子下時可握住桌腳，當桌子隨地震移動時，桌下的人也可隨著桌子移動，形成防護屏障，避免受傷，如果是躲在牆角或柱子旁邊等地方避難時，要小心家具、電器、燈具、書櫃或貨架等。
在家中時，該如何應變呢？
1.當你在家中
(1)在客廳、餐廳、書房
如果附近有桌子，盡可能躲在桌下（除了玻璃桌面的桌子以外，餐桌、書桌都可以），趴下、掩護、穩住，抓穩桌腳，保護自己。如果附近沒有桌子，應遠離玻璃窗、吊燈、吊扇、易倒塌的櫥櫃或冰箱以及可能移動的鋼琴等物品，保持低姿勢並以雙手保護自己的頭部和頸部。
(2)在床上
如果你正在床上，請轉身趴下並隨手拿起枕頭保護頭頸，繼續待在床上、保持警覺即可，直至地震結束確認安全為止，慌亂起身避難可能會引發不必要的危險。
2.當你在廁所時
- 不要急著離開廁所
- 廁所空間較小，慌亂中急忙衝出，容易發生意外。
- 地震強烈搖晃時，建議要把身體壓低，以手邊的物品(如臉盆)或直接以雙手保護頭頸部，並保持彎腰狀態直到地震搖晃停止。要注意牆上懸掛的鏡子以及儲櫃或置物架上的物品是否會掉落。
3.當你在浴室時
- 不要急著離開浴缸，因為浴室有水氣，容易濕滑，慌亂中急忙衝出，容易發生意外。
- 不要急著跳出浴缸，如果在泡澡的時候，可以放低頭部，低於浴缸邊緣，並用雙手或臉盆保護頭頸部。
- 要注意牆上懸掛的鏡子以及儲櫃或置物架上的物品是否會掉落。
4.當你在廚房時
- 如果是正在瓦斯爐旁使用爐火，立即隨手關閉爐火，並就地避難，躲在桌子下，直到地震結束；如果不是順手即可關閉爐火，請先就地避難，躲在桌子下，保護自身安全，不要貿然衝去關閉爐火，以免受傷。
- 注意爐具或料理檯上的熱湯鍋傾倒，以免被燙傷或砸傷。同時也要注意其他碗盤杯具掉落碎裂造成的危害。
記者
